Każda z witamin spełnia określone funkcje i nie może być zastąpiona przez inny składnik pokarmowy. Organizm nie będzie sprawnie funkcjonował bez odpowiedniej dawki witamin. Niektóre witaminy działają wspólnie - przyjmowanie jednych, zwiększa zapotrzebowanie na inne. Należy pamiętać o odpowiednich proporcjach przy przyjmowaniu witamin.
Zwiększając dawki witamin, należy też w odpowiednich proporcjach zażywać składniki mineralne w celu prawidłowego funkocjonowania organizmu. W tym przypadku poleca się preparaty kompleksowe, w których witaminy uzupełnione są składnikami mineralnymi w idealnych ilościach i proporcjach. Dzięki temu organizm jest w stanie lepiej wykorzystać mniejsze dawki tych substancji.
Plusem preparatów kompleksowych jest obecność w nich takich substancji, które chronią wątrobę przed osadzaniem się cząsteczek tłuszczu oraz zapobiegają kumulacji cholesterolu we krwi w niebezpiecznych ilościach. Niektóre multiwitaminy zawierają enzymy trawienne oraz kwas glutaminowy. Kwas glutaminowy łagodzi uczucie zmęczenia, poprawia spostrzegawczość, zmniejsza wyczerpanie psychiczne i depresję. Może pomóc w walce z alkoholizmem.
Jedna tabletka zawiera
Betaina HCL - wspomaga prawidłowy poziom soków trawiennych.Jej niedobór może przyczynić się do anemii.
Biotyna - uczestniczy w przemianach energetycznych kwasów tłuszczowych, syntezie kwasów nukleinowych oraz w metabolizmie aminokwasów, jest konieczna również dla ładnego wyglądu skóry i włosów.
Chrom - uczestniczy w przemianach tłuszczów i węglowodanów. Jest aktywatorem niektórych enzymów biorących udział w przemianie tłuszczów i cholesterolu.
Cynk - bierze udział w czynnościach wielu enzymów, w syntezie białek, w przemianie węglowodanów. Wpływa na utrzymanie prawidłowego stężenia witaminy A. Niezbędny jest do uruchamiania witaminy A z wątroby.
Jod - jest niezbędny do produkcji hormonów tarczycy, które regulują proces wzrostu i dojrzewania komórek ustrojowych oraz przemian białkowych, węglowodanowych i mineralnych, a także wpływa na przemianę cieplną organizmu, kontrolując temperaturę ciała.
Kompleks hesperydyny - niezbędny do syntezy hormonów i trawienia tłuszczów, pełni rolę w pracy układu nerwowego, jak również zmniejsza skutki napięcia i stresów.
Kwas foliowy - współpracuje z witaminą B12 w produkcji czerwonych krwinek, wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Największe zapotrzebowanie przypada na okres ciąży.
Kwas pantotenowy - niezbędny do syntezy hormonów i trawienia tłuszczów, pełni rolę w pracy układu nerwowego, jak również zmniejsza skutki napięcia i stresów oraz pomaga w gojeniu ran.
Magnez - działa w procesach syntezy i rozpadu związków wysokoenergetycznych, bierze udział w przemianach węglowodanowych i tłuszczowych. Magnez w połączeniu z wapniem i witaminą D buduje kości i zęby.
Mangan - usprawnia przemianę materii. Jest bardzo ważnym składnikiem i aktywatorem enzymów trawiennych. Usprawnia proces przemiany materii i oczyszcza organizm z toksyn, odgrywa istotną rolę w spalaniu węglowodanów i tłuszczów – wtedy pochodzące z nich kalorie nie przekształcają się w tłuszczyk i nie odkładają się w najmniej wskazanych miejscach.
Miedź - uczestniczy w wytwarzaniu barwnika włosów, dzięki niemu paznokcie szybciej rosną, są mocniejsze i lśniące.
Niacyna - potrzebna jest do produkcji czerwonych krwinek, w syntezie przeciwciał, prawidłowej pracy mózgu, przetwarzania białek.Uczestniczy w procesach regulacji poziomu cukru we krwi, w regulacji poziomu cholesterolu w organizmie, w regulacji przepływu krwi w naczyniach czy też w utrzymaniu odpowiedniego stanu skóry. Współdziała w syntezie hormonów płciowych (estrogeny, progesteron).
Potas - bierze udział w regulowaniu rytmu serca, poza tym pierwiastek ten jest potrzebny do utrzymania równowagi kwasowo – zasadowej w organizmie, oraz właściwego napięcia mięśni bierze również udział w tworzeniu białek regulując metabolizm aminokwasów.
Selen - silny antyoksydant. Reguluje funkcjonowanie tarczycy.
Wapń - jest niezbędnym minerałem – jest składnikiem kości i zębów, odgrywa zasadniczą rolę w przekazywaniu informacji za pomocą nerwów.
Witamina A - bierze ona bowiem udział niemal we wszystkich zasadniczych funkcjach naszego organizmu. Jest takim „strażnikiem, który stoi u wrót naszego organizmu”.
Witaminy z grupy B - należą do związków niezbędnych w prawidłowym przebiegu procesów życiowych, muszą być dostarczane z pożywieniem, nie są w ustroju magazynowane, a ich nadmiar jest wydalany. Niektóre z nich są syntetyzowane w organizmie, a ich wspólna cechą jest rozpuszczalność w wodzie.
Witamina C - zmiatacz wolnych rodników, wzmacnia odporność.witamina C pomaga we wchłanianiu żelaza, manganu, a także zmniejsza toksyczność selenu, miedzi, wanadu,kobaltu i rtęci.
Witamina E - jest witaminą o działaniu przeciwutleniającym. Chociaż rozpuszcza się w tłuszczach, jest mniej magazynowana niż inne witaminy i bardzo łatwo ulega zniszczeniu.
Żelazo - najistotniejszy składnik czerwonego barwnika krwi (hemoglobiny), niezbędny także w procesie tworzenia czerwonych ciałek krwi w szpiku kostnym.
kliknij w obrazek aby go powiększyć
Opakowanie: 90 tabletek
Składniki aktywne/1 tabletka
Beta-karoten – 0,9 mg
(w przeliczeniu na Witaminę A – 150 µg)
Betaina HCI - 10 mg
Biotyna - 40 µg
Chrom (GTF) - 25 µg
Cynk - 10 mg
Cholina - 20 mg
Inozytol - 20 mg
Jod - 80 µg
Kompleks hesperydyny - 2 mg
Kwas foliowy - 200 µg
Kwas pantotenowy - 5 mg
Magnez (chelat aminokwasowy) - 25 mg
Mangan (chelat aminokwasowy) - 3 mg
Miedź (chelat aminokwasowy) - 1.5 mg
Molibden - 10 µg
Niacyna - 10 mg
PABA (kwas para-aminobenzoesowy) - 5 mg
Potas - 10 mg
Rutyna - 4 mg
Selen - 20 µg
Wapń (chelat aminokwasowy) - 50 mg
Witamina B1 - 1 mg
Witamina B12 - 2 µg
Witamina B2 - 1.1 mg
Witamina B6 - 1.2 mg
Witamina C - 60 mg
Witamina E - 7 mg
Żelazo (chelat aminokwasowy) - 4 mg
Sposób użycia: 1 tabletka dziennie po posiłku lub według zaleceń.
UWAGA!
• Większość preparatów witaminowo-mineralnych zawiera zestaw witamin z grupy B. Z tego powodu w okresie przyjmowania multiwitaminy mocz może przybrać charakterystyczny kolor i zapach!
.jpg.thumb_59x100.jpg "Strong Bones 100k")
