C-1000

więcej informacji o witaminie C

Witamina C to jedna z lepiej poznanych substancji odżywczych. Człowiek nie potrafi samodzielnie jej wytwarzać tak jak robią to zwierzęta. Należy więc zadbać o regularne dostarczanie jej z pożywieniem lub w postaci suplementów.
Ponieważ jest niezwykle wrażliwa na działanie światła, wysokiej temperatury i wilgotności - przeciętne straty Witaminy C spowodowane obróbką termiczną mogą sięgać od 40 do 70 %. Przetrzymywanie już ugotowanych potraw w podwyższonej temperaturze lub ich przechowywanie w lodówce do następnego dnia może jeszcze obniżyć jej zawartość o 60 do 80 %.
Jak wszystkie witaminy rozpuszczalne w wodzie, nie jest magazynowana w organizmie, stąd jej nadwyżka w ciągu kilku godzin zostaje wydalony z organizmu. Dzięki nowoczesnym metodom produkcji istnieją już preparaty o wydłużonym działaniu, zapewniające stopniowe wchłanianie do krwi i stały poziom Witaminy C w organizmie.

W przyrodzie Witamina C występuje wraz z kompleksem bioflawonidów, które zwiększają jej działanie w organizmie. Przez to we współczesnych preparatach, obok witaminy C naturalnego pochodzenia znajdują się również bioflawonoidy. Działanie obu składników w połączeniu jest bardziej skuteczne.

* u osób prowadzących bardzo aktywny tryb życia
* podczas gorączki, w czasie chorób zakaźnych, cukrzycy, nadczynności tarczycy, choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy
* w okresie powrotu do zdrowia po przebytych chorobach
* podczas stosowania tabletek antykoncepcyjnych, sterydów, leków   przeciwbólowych
* u palaczy, alkoholików
* wśród mieszkańców dużych aglomeracji miejskich
* w okrasie intensywnego wzrostu
* podczas przewlekłych dializ